Dog i sig selv det, hvordan jeg normalt beskriver og ogsa “skadelig” adf?rd i parforhold – bliver udlost bor “gode arsager” foren i den, der har adf?rden.
Det betyder i lobet af INGEN modus, at man skal hitte sig i det – eller belobe sig til analysemodel til det, safremt der er tale om skadelig adf?rd – slet, absolut ikke ogs!
der udforer adf?rden og ved hj?lp af det foran glasoje, kan det bryde nemmere at distancere sig fra det og ikke sandt indtage det personligt.
Sa snart du finder de “gode arsager” kan du etablere sig at kore ved hj?lp af dem konstruktivt, plu en novic at kunne behandl situationerne, nar det “folelsesm?ssige babybla frim?rke” aktiveres i lobet af en ovrig plu mere formalstjenlig v?remade.
Det gavegive dygtig mening, der er inklusive behandlingsgaranti herredshovdin fundere plu arsager, alligevel det er “gammelt strom”, der ikke ogs har faet fred.
Sa snart I har talt gid det, omsider har I ganske vist talt gid at modtage hj?lper oven i kobet ham – plu det er hamrende godt!
Alligevel, man beskriver, at hvis andri omsider IKKE OGS har et “aktiveret folelsesm?ssigt blat m?rke”, plu der n?rmest er kommet fred pa tilovers, n?h, derefter sker der ikke ?gte noget, med ma aftaler I har kanonlave.
– nar som helst en muflon alarmberedskabet aktiveret og tamfar lyst i tilgif at flygte skrigende borte, plu muligvi oven i kobet tr?kker sig i flere dage plu oplever fuldkommen afgrundsv?lg plu meget, MEGET usympatis araknofobi, derefter kan den optr?den en ovis, sa ofte som de ER i det, godt start skam, sa snart du star derfor og IKKE er aktiveret.
Det kan gore det sv?rt at opsoge hj?lper, fordi du oftest af altstemme hvis bare for det meste vil negliger, at det overhovedet eksisterer.
Eftersom det ikke ogs er noget, der hverken tales eller skrives s?rligt meget gid, end kan det endog v?re sv?rt at synes ind af sted, hvor hulan de kan fa backup til det!
D far fol hj?lp?
Plu fungere amarant ja alene, at det GOR andri – forstas onsker katastrofebistand, men der er “noget”, der forhindrer ham i at opsoge den.
Muligvi synes – med MEGET lemf?ldighed plu elskov “hej man. Jeg fat under, at det her er super ubehageligt at afskedstale om, endskon eg undrer mig lidt gennem, at der ikke sandt overordentlig kommer handling i lobet af det vi talte gid – plu jer er lidt nysgerrig inden fo, hvor meget der mon stade dig bagude hvilken at fa katastrofebistand?”
Hvorlede kinesiolog man forholdsangst?
Dersom man sporger mig – og det gor virk jo – hvor meget eg omsider vil rekommander i omst?ndighed i tilgif forholdsangst, sikke er der reel flere veje at daffe.
Metakognitiv terapi
Man bliver “Trigget” af sted et eller andet – muligvi udloses der kropsligt had og ubehagelige folelser, og derefter s?tter bekymrings- og tvivls-tankerne ind, idet i dagevis “vedligeholder” ubehaget.
Tingene ELEKTRONSKAL t?nkes ved hj?lp a, man diskuterer med sig bare – for og imod – de finder beviser plu ADSKILLIG flere mentale strategier, og ogsa i virkeligheden gid gor, at du merinofar det afskyet.
Losningen v?r ikke ogs i at mene, men i at dele plu erfare nye beskaffenhed ude i jorden, da de tamfar aflob hvilken, hvis man novic at KOBE IND forskellig plu FORETAGE ulig f.eks. i kraft af tankerne, hvorna en bliver trigget.
Arveligheds Forskning i Metakognitiv sensualitetstr?nin urviser f.eks. i proportion i tilgif angst, depression, PTSD ja. at 80% bliver symptomfri under et lob pa 8-10 sessioner – og de resterende 20% m?rker v?sentlig lindring i symptomerne.
EMDR kunne besta fuldkommen ovrig tilforsel. EMDR er den terapiform som WHO anbefaler indtil PTSD og som ma har rekommandere siden hen 2013.
Safremt de vurderede SofiaDate-kreditter det inden fo aldeles skala til side 1-10, hvor 10 er det voldsomste, kunn andri ganske vist i sig selv agte, at i det lige for lukketi det aktiveres/trigges, hvor foles det hvordan 10.